Nasiona Na kiełki Burak czer 10g pnos459

Nasiona na kiełki burak liściowy czerwony 10g

Beta vulgaris

   Nasiona na kiełki burak liściowy czerwony. Kiełki buraka liściowego czerwonego bogate są w witaminy z grupy B i C, prowitaminę A, oraz sole mineralne. Dzięki dużej zawartości żelaza szczególnie polecane dla osób cierpiących na anemię. Regularne jedzenie kiełków przeciwdziała chorobom układu krwionośnego, ponadto działa odkwaszająco i antyoksydacyjnie, a także poprawia pamięć. Duża zawartość błonnika pomaga regulować trawienie.
   Burak liściowy zawiera cenne dla zdrowia składniki mineralne, ma działanie alkalizujące, ponadto dostarcza organizmowi dużych ilości karotenu. Mangold jest cennym źródłem białka, żelaza, wapnia, witaminy K, A i C, kwasu foliowego oraz witaminy z grupy B, szczególnie B1 i B2.
   Boćwina, burak liściowy (kapusta rzymska, burak szpinakowy) to jednoroczna roślina uprawna, która wywodzi się z terenów Morza Śródziemnego. Ze względu na podobny wygląd boćwina często mylona jest z botwiną, czyli młodymi liśćmi odmiany ćwikłowej buraka zwyczajnego. Korzeń boćwiny jest walcowaty, silnie rozgałęziony o białym lub czerwonym miąższu, jednak nie wytwarza korzeni spichrzowych. Częścią jadalną rośliny są liście, które mają wysokie wartości zdrowotne i odżywcze.
   Boćwina jest warzywem niskokalorycznym. W 100 gramach znajduje się zaledwie 19 kcal (kalorii). Jest on cennym źródłem witamin, zwłaszcza witaminy A oraz K1. Sto gramów liści boćwiny dostarcza niemal 3-krotnie więcej witaminy A (w postaci karotenoidów) niż wynosi jej dzienne zapotrzebowanie. Witamina A odpowiada za prawidłowe procesy widzenia, zapewnia odpowiednie działanie układu odpornościowego oraz utrzymuje prawidłowy stan skóry. Karoten oraz przeciwutleniacze zawarte w buraku liściowym zapobiegają powstawaniu nowotworów.

Gatunek: Burak liściowy czerwony
Gramatura: 10g
Wymiary torebki: 11,5 x 16,0
Gama: Nasiona na kiełki

DODATKOWE WIADOMOŚCI

DLACZEGO WARTO KUPIĆ U NAS